Skip to content

TEST

Преподаватель Центра Прана

Татьяна Спирина — преподаватель класса Пилатес.

Все, кто искал нечто среднее между йогой и фитнесом. Добро пожаловать к Татьяне!

Она поможет обрести безупречную форму и укрепить здоровье.

Её чуткий подход к каждому не оставит вас равнодушными.

Преподаватель Центра Прана

Любовь Пушкарь — преподаватель йоги и йогатерапии с научным подходом.

Ведет в нашем центре женскую йогу и интереснейшие курсы-интенсивы, такие как Детокс йога и курс по Йогатерапии

Люба чинит спины и восстанавливает нервы, а также лечит йогой.

Вы можете записаться к ней на консультацию для диагностики проблем позвоночника, на которой Любовь проведет специальное тестирование (скрининг) и подберет для вас индивидуальный комплек тренировок для восстановления позвоночника.

Любовь — настоящий специалист в своем деле, на ее занятиях всегда интересно и познавательно.

Преподаватель Центра Прана

Игорь Пантин – человек-мультипрофессионал. Мало того, что он талантливый актер, организатор различных творческих мероприятий, так он еще и акро-йог с многолетним стажем.

На занятия к Игорю не обязательно идти «парой», хотя акро-йога – эта парная акробатика. Тут весело, задорно и совсем не страшно из вас за одно занятие сделают циркового акробата. Коллектив здесь такой гостеприимный, что вы с первого занятия будете чувствовать себя так, как будто пришли к друзьям «на чай».

 

Преподаватель Центра Прана

Женя Роткова – добрый и заботливый инструктор.

Относительно давности практики – начинающий. Однако, для начинающих йогов, желающих заниматься по утрам – это идеальный инструктор.

Поможет выстроить правильно асану, научит правильно дышать и напоит чаем после занятия!

Душевное и приятное начало утра ждет вас вместе с жениными занятиями.

 

Преподаватель Центра Прана

Йога для меня — это образ жизни. Баланс в теле, спокойствие ума, контроль чувств и мыслей, постоянное саморазвитие, а также стремление «жить по совести» (яма\нияма).
На занятиях мы обращаемся к:
— хатха — йоге (укрепляющие асаны (формы);
— йога-терапии (компенсации, тракции);
— делаем акцент на дыхательные упражнения (пранаямы).
Работая с телом, мы начинаем лучше его чувствовать и понимать природу своего ума. Правильное дыхание — это фундамент, который играет ключевую роль в асанах, а также улучшает нашу повседневную жизнь. Безусловно, для того чтобы спонтанность, лёгкость и радость стали перманентными переживаниями необходимо настроить тело через асаны и ум через дыхание.

Обучался в Индии и Индонезии, сертифицированный специалист по йоге и тайскому массажу.
Делюсь с вами опытом, как меня учили мои дорогие учителя.
Аум.

Преподаватель Центра Прана

Левых Наталья — призер открытых соревнований в Новосибирске, Тюмени, Томске, Красноярске, танцор уровня Open по версии WIDA, руководитель школы ирландского танца «Thunderbird», которая существует с 2012 года и входит в состав Всемирной Ассоциации Ирландского танца (WIDA).  http://www.irish.dance/

В 2015 году защитила первую ступень (T) преподавательского экзамена TCRG.
Общий танцевальный стаж — с 2008 года.
Преподавательский стаж — с 2010 года.

Наталья обучает сольному традиционному ирландскому танцу в мягкой и жесткой обуви детей и взрослых.

В рамках подготовки к крупным городским фестивалям, таким, как «Щит Сибири» и «Огни Самайна», школа также занимается постановкой средневековой хореографии.

Занимаясь ирландскими танцами, вы не только попадёте в сплоченную команду весёлых, целеустремлённых и позитивных людей, а также улучшите общую физическую форму и повысите выносливость, но и сможете принять участие в соревнованиях Сибирского, Российского и международного уровня.

Преподаватель Центра Прана

АСТРОЛОГИЯ

Астролог, психолог, преподаватель астрологии, исследователь. Генератор идей и проектов нашего центра

Преподаватель Центра Прана

ПСИХОЛОГИЯ

Инесса — психолог, астропсихолог, онкопсихолог.

Занимается индивидуальным психологическим консультированием.

Ведет в нашем центре психологическую игру — Сатори, трансформационную игру — Обретение даров. А также тренинги по Метафоричским ассоциативным картам.

Преподаватель Центра Прана

ТВОРЧЕСТВО

Яна — художник, стилист, призер международных конкурсов, организатор конкурса визажистов и основательница креативной студии MAG.

В нашем центре Яна организовывает различные творческие проекты. А также на базе студии MAG проводится обучение визажистов и всем полюбившейся Курс «Макияж для себя».

 

Преподаватель Центра Прана

КУНДАЛИНИ ЙОГА

Виктория преподаватель Кундалини йоги и ведущая проекта «ДиетYoga».
Духовное имя Sukh Meher Kaur.
Личная регулярная практика более 6,5 лет.
Является автором йога — интенсива «Прости Себя избавься от боли. Новое Рождение», а так же курса для молодости, стройности и красоты «ДиетYoga».
Регулярно посещает фестивали по Кундалини йоге с участием мировых преподавателей Кундалини йоги и непосредственных учеников Йоги Бхаджана.

В 2016 году провела более 400 групповых и индивидуальных классов Кундалини йоги.

В настоящее время проходит дополнительное обучение по одному из направлений Кундалини йоги Сат Нам Расаян.

«Кундалини йога для меня – это не красивый тюрбан, знание каких — то невероятных асан и упражнений, философии йоги или вечное пребывание в пещере непрерывно медитируя.
Йога в моем понимание это когда:
— можешь слушать с открытым сердцем своего ребенка, не уходя мыслями в проблемы;
— даешь своим близким просто быть, ничего не требуя от них и не пытаясь им угодить;
— перестаешь винить окружающих в своих неурядицах и учишься понимать себя;
— не впадаешь в эмоции от каждой, не соответствующей твоему представлению ситуации;
— эмоции уже не влияют на принятие решений;
— мысли не атакуют, и начинаешь чувствовать жизнь;
— раскрываешь свой потенциал, заложенный природой;
— безусловностей радуешься себе и миру, который тебя окружает!

Все это возможно с помощью уникальных и эффективных техник Кундалини йоги!
Конечно, Вам необходимо будет приложить усилия, но результат стоит того!»