Звуковая Сауна

Коллективная голосовая медитативная практика.

Все вместе и каждый звучит, создавая живое поле, гармонизируя пространство внутри и вокруг себя, обретая свою Силу, открывая свое Сердце и сердца участников.

Для каждого кто:
Интересуется или хотел бы узнать или уже практикует вокальную медитацию.

Просто хочет отдохнуть, расслабиться и набраться сил.

Чувствует необходимость раскрытия собственного голоса и необходимость хорошенько и эмоционально позвучать.

Это будет полезно если необходимо:
Расслабиться — практика оказывает расслабляющее воздействие на тело, как сауна.

Собраться — после практики участник становится более сфокусированным и внимательным к внутреннему голосу.

«Почистить мозг» — после звуковой сауны в голове остаётся звенящая тишина.

Выплеснуть эмоции — голос, одно из самых проверенных средств выразить эмоции, порой просто озвучить что то наболевшее уже достаточно что бы улучшить настроение.

Преимущества звуковой сауны:
Не требует от участников ни оборудования ни снаряжения кроме голоса.
Не требует от участника физических усилий.
Не требует от участников специальных знаний и подготовки.

Для участия в практике не нужно музыкального образования и специально подготовленного голоса и слуха. Достаточно того, что есть на сегодняшний момент.

Длительность:
1,5-2 часа

Ведущий:
Чарков Сергей Андреевич
С 8-ми лет постоянный участник гештальт тренингов и тренингов личностного роста.
Более 3-х лет актерской практики в театре «Данделеоны»
Более 8 -ми лет музыкальная практика в качестве «вольного художника» и музыканта в рок группах.

Вход свободный.
Оплата донэйшн.
Количество мест ограниченно.

Запись в личку и по телефону 8913 6606664